克丽丝游仙境-这就是生活

昨天才大大声讲‘这个时候的我绝对不可以生病！！’

结果。。。

今天，老公就生病了！

发烧！喉咙痛！咳嗽！

H1N1流感的症状逐一到齐！！

看了医生，医生用听筒听了老公的肺呼吸声后说，因该不是H1N1～（baru舒一口气）

医生给了1天半的病假让老公在家好好养病。

（‘养病’这个词很奇怪～还好‘病’没有越养越壮）

猜猜看。。。病人生病在家要吃什么？？？

当然是吃药啦！！

（没有咧？？ hehehe。。。）

不过吃药当然是不会饱啦～

总要有适当的食物填饱肚子吗～

我记得，以前有个受英文教育的朋友教我说，生病的时候可以煮‘精力汤’来喝！

这样可以迅速补充病人的精力和所需的营养，病很快就会好起来了^_~

所谓的‘精力汤’就是汇聚了各样富含维他命的蔬果+鸡肉熬出来的汤！

不过我觉得，生病的时候啃白饭配汤菜吃是件很没有胃口的事！对于肠胃的消化也不很好！

单是喝汤的话肚子又不耐饱！

于是。。。我跟它modify成‘精力粥’！！

看起来是不是很可口咧^_~

‘精力粥’非常容易炮制！

Recipe：

【排骨（or鸡肉）+红萝卜+马铃薯+蕃茄+大大粒的葱+灯笼椒+白米】熬一熬=精力汤

PS:

灯笼椒最好留最后才放。

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我要出门，老公吃了药又熟睡得很，我怕他不知醒帮我关火，变烧猪！

于是，我用焖烧锅来煮!

酱就不用怕煮到干水啦^_~

我跟它调到‘low’ mode 慢慢熬 ^_^

（熬了一个小时多咧～）

等到要吃的时候，才放灯笼椒！

我预备了‘trafic light 灯笼椒’

呵～就是红、黄、绿色的灯笼椒啦～

每个半粒就好！

切成小块后就可以加进‘精力汤’了

然后，随个人口味调味！

跟着就可以捞上来吃咯^_~

五颜六色酱～看起来是不是很美味咧

粥还煮得很烂tim～

很容易吃！很容易消化！很容易吸收！看起来就开胃！营养、维他命又非常充份！

所以我说，这是最适合病人吃的食物了^_~