October 21st, 2009
弄一杯好喝的紫色香恋～
最近我偷师到一个简单炮制、好喝、有营养、颜色迷人的饮料 
！
我给它命名为‘紫色香恋’ 
！！
要炮制一杯‘紫色香恋’所需的材料基本上只有三样 
！！
1.）紫色包菜3至4片
紫色包菜的营养价值：
富含强而有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的伤害、抗衰老、增强血管弹性，抑制炎症和过敏并且改善关节的柔韧性！！赞哦～
2.）香蕉4条
香蕉的营养价值（不可小窥）：
可以降低胆固醇血清、防治胃肠溃疡、治疗高血压（能够抑制血管紧张）、治疗忧郁症、强化免疫力、刺激血红蛋白的产生，借此有助于减轻贫血症状！！同样是很赞哦～
3.）Ice-cream 适量
ice cream的价值：
提升‘紫色香恋’的可口度还有迷恋程度 ！赞！赞！赞！
炮制方法很简单（不外乎1、2、3） 。。。
1.）将剥成小瓣的紫色包菜放进blender，然后加三杯左右的开水搅！
2.）将剥了皮的香蕉也加进去搅！
3.）最后，再加入3汤匙的ice cream进去blender里搅！
登登！！！前前后后都不用5分钟的时间就搞定了！！
喜欢的话，喝之前可以在饮料上再加两汤匙的ice cream让它浮在水上 ！
咔咔咔咔。。。真的好好喝哦 ～大家得空不妨试试看！
连平时不爱吃香蕉的老公都给这杯‘紫色香恋’迷上了^_~
（呵～以后家里的香蕉不用怕存到变黑咯～分分钟还不够吃tim~ ）
Posted under 乱煮一餐，简单123
About Me
单是看到这个颜色，我就发誓我一定会做来喝喝看！
chrissie says:我想。。。你一定会喜欢哦^_~
哇
yummy~~
chrissie says: syrup! syrup! syrup!……..
顏色很吸引人！
討厭啦，人家還沒有買blender～弄不到這飲料啦～
chrissie says:呵～赶快去弄个blender来啦～～～
小提示:如果买blender是为了要天天炮制健康蔬果汁的话，建议考虑买3.5马力（2200w）的blender:)
包菜味道會很重嗎？
看起來很誘人哦。。
chrissie says: 包菜味道不会很重（应该说，几乎吃不到包菜的味道）^_~
那我也想試試看了。。呵呵， 謝謝你 。。
chrissie says:不客气^_~
如果喜欢喝冷的，建议可以用冷水取代开水搅拌 :)
ehh？！不錯oh！！！
簡單又容易！！
chrissie says:是不错哦^_~
炮制了之后，建议不要储存在冰箱太久，会变得不好喝！马上把它喝光光最理想 :)
真的很好喝～我做来喝了！
很特别~刚才跟西瓜妈一起看这篇~妈妈说明天就去买来试试~：）:clap: